Um bom remédio caseiro para enxaqueca consiste em tomar o
chá das sementes de girassol, pois possuem propriedades calmantes e protetoras
para o sistema nervoso que aliviam rapidamente a dor e outros sintomas como
náuseas ou zumbido no ouvido.
Outras opções naturais para a enxaqueca são a compressa de
alfazema e o suco de laranja com gengibre, já que o gengibre possui
propriedades analgésicas e anti-inflamatórias.
Chá de semente de girassol
As sementes de
girassol possuem propriedades calmantes, protetoras do sistema nervoso e
antioxidantes, podendo ser usadas tanto para combater a enxaqueca quanto para
tratar a prisão de ventre.
Ingredientes
40 gramas de
sementes de girassol;
1 litro
de água.
Modo de preparo
Colocar as sementes de girassol num tabuleiro e levar ao
forno por alguns minutos, até dourar. A seguir bater as sementes no
liquidificador até virar pó. Depois, adicionar estas sementes em pó à água
fervente e deixar repousar por cerca de 20 minutos. Coar e tomar de 3 a 4
xícaras por dia.
Chá de artemísia
O chá de artemísia é
uma ótima opção para aliviar as dores de cabeça devido à sua capacidade de
acalmar o sistema nervoso.
Ingredientes
2
colheres das folhas da artemísia;
1 litro
de água.
Modo de preparo
Colocar as folhas em água fervente e deixar por 10 minutos.
Depois, coar e beber 2 a 3 vezes por dia. É indicado fazer uso da artemísia de
acordo com a orientação de um fitoterapeuta, já que existem vários tipos, cada
um com diferentes aplicações.
Extrato de Ginkgo biloba
O Ginkgo biloba é uma
planta medicinal chinesa que pode ser usada no tratamento da enxaqueca devido
às suas propriedades anti-inflamatórias, antioxidantes, além de ter ação sobre
o equilíbrio hormonal. Essa planta pode ser consumida na forma de cápsulas 1 a
3 vezes por dia.
As causas da enxaqueca são muito variadas e, por isso, é importante sempre que possível evitar o contato com a causa, que pode ser exposição ao sol prolongada, uso de café, pimenta e bebidas alcoólicas, por exemplo.
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